Un appuntamento con la fluidità di Anukalana yoga, guidata da Laura, accompagnata dal magico suono dell’Handpan di Tommaso, accordato a 432 Hz. Sperimenteremo la ricerca del piacere passando da una posizione all’altra, lasciando che il corpo si muova morbidamente con armonia e fluidità. Movimento, respiro e musica si fonderanno creando uno stato di benessere per corpo e mente. Dedicheremo infine uno spazio per la meditazione come pratica del “lasciar andare”, di immersione al proprio sentire, e saremo infine condotti ad un profondo rilassamento accompagnati da alcuni suoni provenienti da strumenti ancestrali.
