Ogni tanto fa bene ricordarsi che prima di tutto siamo… fatti per muoverci! E dal mondo animale possiamo recuperare una saggezza motoria importante da integrare nella pratica Yoga In questo incontro ci dedicheremo a esplorare le posizioni e le transizioni che ci connettono con la terra in modo fluido: Impareremo delle transizioni fluide per entrare in posizioni […]

In questo appuntamento ci dedicheremo a studiare le dinamiche che rendono super efficaci i movimenti per passare da una posizione all’altra. In particolare vedremo alcuni concetti di BioMeccanica e scopriremo come riattivare una parte istintiva del nostro sistema corpo mente per sfruttarla nelle dinamiche dell’AcroYoga. Vedremo transizioni divertenti e faremo posizioni entusiasmanti… Questo è solo […]