Un appuntamento con la fluidità di Anukalana yoga, guidata da Laura, accompagnata dal magico suono dell’Handpan di Tommaso, accordato a 432 Hz. Sperimenteremo la ricerca del piacere passando da una posizione all’altra, lasciando che il corpo si muova morbidamente con armonia e fluidità. Movimento, respiro e musica si fonderanno creando uno stato di benessere per corpo […]

Lavoreremo sul secondo chakra, Svadhisthana, centro delle emozioni, della creatività, del desiderio,  del bisogno di socializzare e di espadere la nostra personalità. L’elemento associato è l’acqua, simbolo di purezza, fertilità e fonte di vita, fluidità. movimento, capacità di adattamento. Ognuno con il proprio livello di pratica potrà Esplorare il proprio “corpo liquido”, recuperando le molteplici qualità dell’acqua attraverso l’alternarsi […]